Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 61,86g | Prot: 75,96g | Carbh: 150,78g.
Desayuno: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Апельсин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|