Diario de lekka88, 14 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:
2192 kcal Grasa: 107,35g | Prot: 125,36g | Carbh: 150,22g.   Desayuno: Nescau Nescau Prontinho, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Banana Nanica, Royal Fermento em Pó Químico, DIA Aveia em Flocos, União Açúcar Refinado, Canela, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Polenta (Cozido), Alface, Pepino (Descascado), Cenouras, Soya Óleo de Soja, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Vigor Requeijão Light, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Budweiser Cerveja, Casa do Salame Caipira Salame Lombo Canadense, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo (Inteiro), Frango Desfiado, Elefante Extrato de Tomate. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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