Diario de dilmera, 21 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
1253 kcal Grasa: 44,23g | Prot: 88,31g | Carbh: 128,85g.   Desayuno: Яичница, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Помидоры, Троекурово Куриные Сердечки, Чай, Гречка Отварная. Cena: Творожная Запеканка, Чай. Pasa Bocas / Otros: Tree Of Life Протеин, Чай, Магнит Банан. más...
1580 kcal Ejercicio: Маркус латиноамериканские танцы - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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