Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2517 kcal
|
Grasa: 108,47g | Prot: 119,82g | Carbh: 239,89g.
Desayuno: Окей Манго, Гудвилл Овсяная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Очищенные Семена Подсолнечника, Ржаной Хлеб, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Яблоко Желтое, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Monini Бальзамический Соус, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло из Виноградных Косточек, Гречка. Cena: Сметана, Сырники Домашние, Светлое Пиво, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Сахар, Блины на молоке, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|