Diario de bucik74, 21 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
1325 kcal Grasa: 48,17g | Prot: 100,48g | Carbh: 120,07g.   Desayuno: Геркулес Русский Продукт, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Курага, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: банан Мини. más...
99 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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