Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 68,56g | Carbh: 170,71g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Tarte aux Abricots , Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Sauce Barbecue, Fleury Michon Émincé de Bœuf , Etorki Fromage de Brebis, Pain de Seigle. Cena: Fleury Michon Jambon à l'italienne, Delisse Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Picard Tarte aux Abricots , Noix de Cajou, Alesto Noix du Brésil, Amandes. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doudoumag
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