Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 156,22g | Carbh: 101,55g.
Desayuno: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Almuerzo: Gema de Ovo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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