Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
474 kcal
|
Grasa: 26,72g | Prot: 19,32g | Carbh: 41,85g.
Desayuno: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Новгородский Бекон Ветчина Нежная с Филе Грудки, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез, Чай, Орифлейм Омега 3, Домик в деревне Сливки 10%, Гуляш из Курицы, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы. más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|