Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 30,37g | Prot: 55,62g | Carbh: 181,25g.
Desayuno: Tomat Merah, pancake oatmeal, simple smoothie. Almuerzo: Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Asin, Petai, Bihun (Dimasak), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Ikan, Ayam Goreng, Kentang Goreng, Indomie Mi Goreng, Singkong, sambal bawang, Ikan Panggang, Petai. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Kue Beras, Kerupuk Gandum, Opak. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Elydfemale
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