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Feeling good even though the scale's a little up. I made healthy choices yesterday (brought my own chips & soda, ate what I wanted and stopped when I was satisfied).
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43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 15,23g | Prot: 7,24g | Carbh: 108,73g.
Desayuno: International Coffee-Hazelnut. Pasa Bocas / Otros: Simply Naked Pita Chips, Shoprite mini marshmallows, cherries, Baked Ruffles, Tribe Hummus, General Foods International Coffee-Hazelnut. más...
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1186 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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