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puh - 100 gr. bei 5x Sport und an die kcal gehalten...egal weiter gehts
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124,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 64,71g | Prot: 108,32g | Carbh: 358,14g.
Desayuno: Schwartau Samt Erdbeere, Du darfst Die Leichte, Roggenmischbrot. Almuerzo: Gekochtes Ei, Du darfst Halbfett-Margarine, Roggenmischbrot. Cena: Bruschetta, San Sebastiano Grana Padano, Edeka Rucola, Parma Parmaschinken, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Nesquik Kakaopulver, Nesquik Kakaopulver, Milsani Haltbare Fettarme Milch. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen! Ja, weiter so 👍
22 feb. 19 por el miembro: donna_38
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Peso Histórico de Cippolino33
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