Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 90,21g | Prot: 101,43g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Frischkäse, Aldi Blattspinat, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Cena: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (mit Schale), Tomaten, Trader Joe's Salat-Plus. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie, Lidl Schoko Lolly. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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