Diario de akitsueee, 23 feb. 19

生理血(一點點)
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:
1450 kcal Grasa: 72,69g | Prot: 66,52g | Carbh: 134,81g.   Desayuno: 葡萄乾(無籽), 康寶 草莓果醬, 馬修嚴選 原味優格, 蜂蜜蛋糕. Almuerzo: 豬皮, 炸雞(加麵包糠), 7-11 沙拉, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 星巴克 (Starbucks) 焦糖丹麥麵包. Cena: 蜂蜜檸檬水, 炸年糕, 肯德基 (KFC) 炸雞. más...
1661 kcal Ejercicio: 飛輪 - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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