Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 98,65g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Raspberries, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Sugar, Coffee. Almuerzo: Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Bell Peppers, Red Onions. Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin), Asparagus, Chicken Breast, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Famous Dave's Buffalo Chicken Wings, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, HEB Cashews Halves & Pieces, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Les Mills Body Pump Class - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de glenburniechick
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