Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 113,59g | Prot: 210,49g | Carbh: 108,30g.
Desayuno: Banana da Terra. Almuerzo: Frango Grelhado, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Cena: Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikenji7
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