Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 51,07g | Carbh: 156,94g.
Desayuno: Tomate con aceite, Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Yogur Sabor Fresa 0%, Litoral Lentejas Riojanas. Cena: Manzana Roja, Zanahoria, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Café Cortado. más...
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3491 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vicente1969
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