Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 77,11g | Prot: 60,66g | Carbh: 101,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чеснок, Слобода Майонез 67%, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон. Almuerzo: Слобода Майонез 67%, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Фасоль (Консервированная), Брест-Литовск Сметана 26%, Омлет с Овощами. Cena: Жареным Луком, Укроп, Запеченный Картофель, Жареный Картофель, Слобода Майонез 67%, Брест-Литовск Сыр Твердый Выдержанный, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero, Евроопт Банан, Сырники Домашние, Kinder Шоколад. más...
|
|
2561 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Montañismo - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetkadgusi
|