Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 55,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 31,24g | Prot: 25,08g | Carbh: 49,82g.
Desayuno: Fulya Tavuk Salami, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Almuerzo: Naturjoghurt, Uncle Ben's 4-Korn-Mix mit Quinoa, Aldi Italienische Gemüsepfanne, Kokosmilch. Cena: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Fulya Tavuk Salami, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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