Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 81,25g | Prot: 171,28g | Carbh: 211,46g.
Desayuno: 백설 올리브유, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 오뚜기 순 토마토퓨레, Jarrow Formulas 오메가3, Goodo 퀵오트밀, 마이프로틴 오트 시리얼. Almuerzo: Jarrow Formulas 오메가3, Goodo 퀵오트밀, 백설 올리브유, 오뚜기 순 토마토퓨레, 신선애 설도. Cena: 무김치, 삶은 계란, Goodo 퀵오트밀, 백설 올리브유, 신선애 설도, Jarrow Formulas 오메가3, 오뚜기 순 토마토퓨레. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 서울우유, 마이프로틴 느린 흡수 카제인. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 5 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheeedon
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