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Naik turun ia 😂
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 63,79g | Prot: 81,19g | Carbh: 244,14g.
Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Apel Fuji. Cena: Daun Singkong, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Monde Serena Egg Rolls, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Kerupuk Asin. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad Rizal Ramdani
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