Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 63,91g | Carbh: 154,44g.
Desayuno: Kavli Räkost, Kaffe, Flora Smörgåsmargarin, ICA Selection Halländskt Bondbröd. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Nötkött. Pasa Bocas / Otros: Flora Smörgåsmargarin, ICA Sirapslimpa, ICA Leverpastej Mellan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Tangeriner (Mandarin Apelsiner). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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