Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 102,87g | Prot: 145,86g | Carbh: 177,72g.
Desayuno: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Добряна Сыр Король Артур, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Яичный Белок, Сахар. Almuerzo: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Cena: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Веселый Молочник Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сахар, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Добряна Сыр Король Артур, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Бананы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Президент Сыр Бри. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|