Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 94,68g | Carbh: 269,58g.
Desayuno: Telur Dadar, Nasi Putih, Madu, Minyak Zaitun. Almuerzo: Opak, Mentimun (Kupas), Ikan Patin, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, L-Men Platinum, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mustika Ratu Slimming Tea Double Strength, Permen. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de junaidi saputra
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