Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 79,35g | Carbh: 105,99g.
Desayuno: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Almuerzo: Sambal Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Buah Pir. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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