|
В выходные поела запрещенку. И в принципе поела больше, чем нужно. Но на весе это особо не отразилось... может весы не точны? 😅
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 63,47g | Prot: 79,44g | Carbh: 115,36g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Арахис, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Курицей. Cena: Vasteco Козинаки из Полбы с Имбирем и Шиповником, Брынза, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Груша. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я за 2 дня наела на 5500, при моем колораже 1400, а вес при этом наконец-то сдивинулся с мертвой точки и вниз))) организм отблагодарил за вкусняшку))
25 feb. 19 por el miembro: MaryArti33
|
25 feb. 19 por el miembro: darya_shep
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darya_shep
|