Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2012
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 50,73g | Carbh: 208,78g.
Desayuno: tea with milk, porridge, banana. Almuerzo: coffee with milk, Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread. Cena: tea with milk, lemon drizzle cake, natural bio yogurt, brocolli, carrots, boiled potatoes, breaded fish. Pasa Bocas / Otros: coffee with milk, sparkling elderflower. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Maria Richards
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