Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 66,73g | Prot: 149,59g | Carbh: 149,51g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Капуста, Яичница, Гречка Отварная. Almuerzo: Укроп, Петрушка, Сельдерей, Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат, Капуста, Томатная Паста, Шампиньоны, Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|