Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 43,31g | Carbh: 127,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Шоколадный Круассан. Almuerzo: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Жареное Яйцо, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Сметана 20%, Простые Пельмени. Cena: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: KFC Картофель по-Деревенски, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез 67%, Творог 5%, Батон Нарезной. más...
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3459 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetkadgusi
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