Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1998 kcal
|
Grasa: 89,89g | Prot: 58,82g | Carbh: 247,31g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Bakla, Pirinç Pilavı, Karnabahar Yemeği, Kereviz Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekerpare, Kakaolu Kek, Yeşil Elma, Mandalina. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|