Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2012
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132,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 56,93g | Carbh: 332,65g.
Desayuno: Whole Hearts Oat Cereal, Pure Almond Milk - Vanilla, Snackables Stick 2% Milk. Almuerzo: No Sugar Added Mandarin Oranges (Del Monte), Snackables Stick 2% Milk, Pretzel Bread Sandwiches - Spinach & Three Cheese. Cena: Diet Coke (Can), Tater Tots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Barbecue Sauce, Chik Patties Original. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Low Sodium Snack Cracker, Junior Mints Snack Size, Coffee, Amaretto Coffee Creamer. más...
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4116 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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