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Well. It's really difficult to stick with the recommend 1500 per day
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 77,73g | Prot: 62,92g | Carbh: 170,24g.
Desayuno: Butter, Tesco Finest Multigrain Bread, Waitrose Ham Hock & Mustard Quiche. Almuerzo: Vanilla Yoghurt (Lowfat), Mayonnaise, Halloumi Cheese, Sardine Sandwich with Lettuce and Spread. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Honey, Black Bread, Navels Oranges, Bananas. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Ducharse - 8 minutos, Conduciendo - 5 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 49 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacinter
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