Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2959 kcal
|
Grasa: 126,04g | Prot: 123,32g | Carbh: 340,55g.
Desayuno: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Сыр Мягкий с Белой Плесенью Белгород, Медовый Край Мёд Липовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Хлеб для Пикника Котовскхлеб. Almuerzo: Ягодный Пирог, Помидоры, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Петелинка Куриное Бедро. Cena: Салат с Курицей и Ананасами, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Салат "Корсиканский", Славянка Торт Сникерс, Хлеб Деревенский на Чичканова, Куриная Отбивная, Картофель (с Кожурой), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, SPAR Сельдь под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Магнит Банан, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|