Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 65,36g | Prot: 123,70g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: Buah Naga, Tempe, Telur Rebus. Almuerzo: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Brokoli, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Tempe, Tempe, Wortel, Brokoli, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shellapermataa
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