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57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 39,95g | Prot: 58,49g | Carbh: 197,17g.
Almuerzo: Low Fat Milk, Puffed Wheat Cereal, Light Orange Creme Pie Nonfat Yogurt. Cena: Fudge Striped Cookies, 3" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Artichoke Hearts, Pal's Junior Burger, Small Fry, Cheese Peanut Butter Crackers. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 9 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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