Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 87,05g | Prot: 74,03g | Carbh: 119,48g.
Desayuno: Dolce Gusto Chococino. Almuerzo: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. Cena: Linea Shake Zero, Nestlé Leite Condensado, Garoto Baton Ao Leite. Pasa Bocas / Otros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Nestlé Bombom Suflair (13g), Chokito Chokito, Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms.Angel
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