Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 52,56g | Carbh: 77,13g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Красное Яблоко, Овсяноблин. Almuerzo: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Чебурек, Суп Грибной. Cena: Чай, Тыква, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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