Diario de FidelFF, 27 feb. 19

Кофе, чай без сахара насыщают организм водой. Напитки с сахаром уровень гидратации не изменяют.

77,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1627 kcal

Grasa: 74,78g | Prot: 65,72g | Carbh: 179,03g.   Desayuno: Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Сырный Суп, Салат Витаминный, Хлеб Черный, Рис Отварной. Cena: Сырок Глазированный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Спагетти, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Шоколад с Миндалем. más...

508 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...