Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 26,67g | Prot: 83,09g | Carbh: 146,37g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Компот, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milkaborisova
|