Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4344 kcal
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Grasa: 131,34g | Prot: 263,31g | Carbh: 507,17g.
Desayuno: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Yomo Delta 0% Bianco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Conad Pane di Grano Duro, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Pane di Grano Duro. Cena: Lay's Classiche, Carrefour Bio Gallette di Mais, Carrefour Bio Gallette di Mais , Lattuga, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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