Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2284 kcal
|
Grasa: 68,86g | Prot: 189,32g | Carbh: 229,66g.
Desayuno: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Гречка Отварная, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Чернослив, Красное Яблоко, Кальмар тушеный. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Energy Diet Грейпфрут, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|