Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 56,35g | Prot: 153,88g | Carbh: 167,21g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Мясновъ Хлеб Ржаной, Княгинино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Замороженная Черника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Оливковое Масло. Cena: Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Vici Кальмар Тушка. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Банан, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de myangelika
|