Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 60,05g | Prot: 125,65g | Carbh: 91,11g.
Desayuno: Миндаль, Яйцо, Медовый Дом Мёд Башкирские Степи, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Магнит Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Апельсин, Пестравка Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Миндаль, Valio Сыр Гауда. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Быстрая ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atyasovasvetlanka88
|