Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3880 kcal
|
Grasa: 122,25g | Prot: 309,54g | Carbh: 372,23g.
Desayuno: Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almuerzo: Форель, Фермач Говядина Премиум, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Форель, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Черника (Несладкая, Замороженная), Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Nestle Пломбир 48 Копеек, банан Мини, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|