Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 61,38g | Carbh: 130,85g.
Desayuno: Tomate con aceite, Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Litoral Cocido Andaluz. Cena: Hacendado Crema de Marisco con Gambas y Bogavante, Manzana, Hacendado Maxi Pavo. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
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3416 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vicente1969
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