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18.9% fat
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 215,45g | Carbh: 261,09g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Harvest Morn Porridge Oats, Lindt 90% Dark Chocolate. Almuerzo: Morrisons Ready to Eat Mussels. Cena: Oranges, Sainsbury's Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Weetabix Weetabix Protein, Morrisons Fantastic Fibre, Morrisons 45% Lighter Italian Mozzarella, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Ragu Original, Napolina Whole Wheat Spaghetti. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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