Diario de José Rubens Oliva, 27 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
76 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2019:
1778 kcal Grasa: 111,88g | Prot: 96,52g | Carbh: 99,73g.   Almuerzo: Dona Benta Bolinho de Chuva, Banana à Milanesa, Berinjela Cozida, Ovo de Codorna, Couve Refogada, Carne de Vaca Seca (Jabá), Aurora Linguiça Paio, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sadia Bacon, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Mussarela, Ovo, Panco Pão de Hamburguer. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. más...
182 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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