Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 81,78g | Carbh: 98,24g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Ашан Сыр Диетический 20%, Чай. Almuerzo: Эколь Говядина Шейная Часть, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Лента Профитроли, Nestle Батончик Фитнес, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 1 minuto, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 39 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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