Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2008
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2870 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayisa1
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