Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 83,27g | Carbh: 149,53g.
Desayuno: Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Белка Мюсли Фруктовые, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Компас Здоровья Flax Батон Лён Чернослив, Чай, Мираторг Бедро в Чесночном Маринаде, Булгур (Вареный). Cena: Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), ARO Опята Быстрозамороженные, Фасоль Стручковая, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Активия Йогурт Натуральный, Чай, Арахис. más...
|
|
1560 kcal
|
Ejercicio:
Хонор 4 - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darya_shep
|