Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 66,99g | Prot: 122,19g | Carbh: 211,46g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Смак Сыр Фермерский, Овсяная Каша на Воде Вязкая (1:4), Льняные Семена. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Cena: Виноград, Kozel Пиво Темное, Малиновое Варенье, Смак Сыр Фермерский, Орехи в Шоколаде, Булгур (Вареный), Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Куриное Филе Отварное, Био Баланс Биойогурт Классический. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Яблоки, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. más...
|
|
1792 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|